【童真南湾营】内修外建 规划成长 阳光体育 童心教师 ——南湾营小学“童心之旅”青年教师研修班系列报道之（96）

内修外建  规划成长  阳光体育 童心教师 ——南湾营小学“童心之旅”青年教师研修班系列报道之（96）

秋天的傍晚带着一丝凉意，南湾营小学的操场上一片热情似火。瞧！原来是一群青年教师们在操场上进行着一场户外拓展训练活动。本次的研修内容与以往不同，老师们走出教室，走向操场，来一场热热闹闹的篮球比赛。本次研修邀请了朱旭主任作为教练。

比赛开始之前，朱老师先是向老师们介绍了本次拓展训练的环节。接着，带领老师们做基本的热身运动和原地运球训练。在朱老师严谨细致的示范指导下，老师们学会了基本的走动运球、原地投篮的技巧。正在大家意犹未尽地围着障碍进行带球、运球练习时，朱老师宣布来一场尝试性友谊赛。老师们认真地聆听着比赛的规则，活似一个个乖巧的孩童。

比赛开始啦！老师们分为4组轮流运球，你把球拍跑了，我把球拍飞了。尽管老师们运球运得不是很好，但是在这个过程中老师们增加了活动量，学会了跨学科学习的技巧，收获了欢声笑语，消除了一天的疲惫。比赛完，朱老师有条不紊地进行讲评，强调进攻、防守、投篮角度等打篮球的基本方法。

本次户外拓展式研修，增进了青年老师们的了解度和配合度，更为老师们的身体锻炼提供了思路和技法。如果能坚持锻炼，乐于锻炼，放松身体，加强体能训练，相信青年老师们会收获课堂之外的另一份喜悦和进步！

图/文：韩静

编辑：刘卫