浏览数量:6 作者:本站编辑 发布时间: 2019-09-03 来源:本站
2019年5月8日星期三的早上阳光明媚,一丝丝的暖风吹过热闹的操场,是什么让本该安静的操场如此热闹?原来今天是兰欣老师带领一(2)班的小朋友在操场上进行《障碍跑接力》。
在课的准备部分有三个小游戏,兰老师第一个采用游戏“开火车”代替传统的热身慢跑,充分调动学生积极参与的课堂的热情,每个学生都能在游戏中充分热身。第二个游戏是“钻山洞”,在上一个游戏结束后立刻带领学生在场地中央进行两人一组架起,其他同学在山洞中穿行后在队尾继续架起“山洞”,这个游戏在热身的同时还能锻炼学生的合作意识,在练习中学会与他人协同配合,真所谓德智体相结合的好游戏啊!最后兰欣老师采用学校传统的跆拳操作为热身操活动,充分活动全身各关节,为准备部分划下了完美的句号。
接下来的基本部分,兰欣老师设计了四种障碍,它们分别是爬过体操垫,跨过一定高度的障碍物,连续的单、双脚跳和绕杆跑。在这个小小的练习中学生可以锻炼爬行、跳跃、协调和灵敏素质,真所谓是小器材发挥大作用。
看,在练习中同学们纷纷变身为一个个英勇的特种兵,为了国家与社会努力的刻苦训练,争取在最快的时间里翻越面前的障碍。
最后,英勇的特种兵们在经过艰苦的训练之后,为了更好的恢复身心,兰欣老师用一些瑜伽动作帮助特种兵们进行拉伸放松,每一个小朋友都能够积极练习,为下一次的练习做好充分的准备。这真是一节让人印象深刻的游戏课啊!
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