【童真南湾营】心灵向阳，快乐成长——记南京市南湾营小学心理健康教育主题班会活动

在阳光正好的校园里，为呵护同学们的心理健康，助力大家茁壮成长，我校于5月23日开展了以心理健康为主题的班会活动。不同班级围绕不同主题深入探索，为同学们带来了一场场别开生面的心灵之旅。

瞧，中年级开展了主题为“沟通的魔法——搭建友谊桥梁”的人际交往班会。班主任通过播放校园生活情景短片，引导同学们分析短片中人物在人际交往中的问题与解决方法。大家结合自身经历，积极讨论如何主动表达想法、倾听他人心声，以及化解矛盾冲突，大家在思维碰撞中领悟到真诚与理解是收获友谊的关键。

有的班级开展了主题为“情绪小管家养成记”的情绪管理班会。老师借助生动的PPT，以图文结合的形式讲解喜、怒、哀、惧等情绪产生的原因及影响。同学们踊跃分享自己情绪波动的经历，在老师的引导下，共同总结出运动放松、倾诉宣泄、转移注意力等调节情绪的实用技巧，学会了做自己情绪的主人。

还有的班级开展了主题为“专注力大作战”的注意力主题班会。课堂上，老师通过讲述科学家专注研究取得伟大成就的故事，让同学们深刻认识到注意力的重要性。随后，结合日常学习场景，详细介绍了制定学习计划、设置专属学习区域、利用番茄工作法等提升注意力的科学方法，帮助同学们掌握提高学习效率的“秘密武器”。

此次心理健康主题班会，各班以丰富多元的主题与形式，树立关注心理健康的意识。我校始终将学生心理健康教育放在重要位置，未来也将持续开展此类活动，为同学们的心灵成长保驾护航，让每一位学子都能在校园中向阳而生，快乐前行！

图/文：李璇

一级审核：刘卫

二级审核：吴婷

三级审核：余秀萍