【童真南湾营】新学期 “心”启航——南湾营小学开展开学心理调适主题班会

为了引导学生们以积极的心态迎接新学年的挑战，提升学生的心理健康意识，2月14日，在德育处的精心组织下，南湾营小学开展了以“寒假收心——蛇我其谁”为主题的心理调适主题班会。

班会课上，各班主任老师引导学生从认知、情绪、行为上发现自己面对开学的心理变化，帮助学生意识到激动、兴奋、期待，一点点紧张和无所适从，这些都是正常的反应。随后，老师们引导学生多方位、多角度分享自己的寒假生活……从点滴小事中汲取能量，为新学期充电赋能。

同学们和寒假正式告别，进入“开学模式”，通过交流讨论，找到心理调节的好方法：1.Stop“停”—— 中断负向思维的扩展；2.Write“写”——勇敢表达负面情绪；3.Think“思”——开启理智积极思考；4.Change“换”——换一种思路思考；5.从现在开始，立即行动；6.超出自控范围寻求帮助。

新学期如约而至，同学们带着对寒假生活的美好回忆，带着对未来的美好憧憬，回到了熟悉、温暖的校园。为了孩子们以积极、平稳、健康的心态迎接新学期崭新的学习生活，南湾营小学一直积极营造良好的心理育人氛围。

图/文：胡翠

一级审核：刘卫

二级审核：吴婷

三级审核：余秀萍