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【童真南湾营】学会调节策略 从容应对焦虑——南京市南湾营小学心理疏导班会

浏览数量:11     作者:南京市南湾营小学     发布时间: 2025-01-04      来源:本站


13日下午,南京市南湾营小学的同学们迎来一场别开生面的考试心理疏导班会。活动旨在帮助学生正确面对考试压力,缓解焦虑情绪。

学会调节策略 从容应对焦虑_html_m79dc469a.png

班会伊始,一场欢乐的热身游戏迅速点燃现场气氛。同学们在游戏中放松身心,拉近彼此距离。接着,老师带领同学们讨论什么是焦虑,同学们踊跃发言,分享自己对焦虑的理解。随后,大家一起探讨缓解焦虑的方法,在交流中互相学习、互相启发。最后,一段充满正能量的鼓励视频为活动画上圆满句号。

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本次班会为学生提供了一个交流分享的平台,有效帮助学生缓解考试焦虑。学校表示未来将继续关注学生心理健康,助力学生健康成长。

图:班主任

文:葛爱芳

一级审核:刘卫

二级审核:吴婷

三级审核:余秀萍


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