【童真南湾营】调整“心”状态，迎接新学期——南京市南湾营小学开学心理活动课

伴随着许久的期待，春雷响动，春雨绵绵，我们终于迎来了新的一学期，孩子们以饱满的状态进入了校园。各班积极开展心理活动课，在开学之初，帮助孩子们调整“心”状态，迎接新学期。

活动课开刚刚开始，老师以抽红包的活动方式激发了学生的参与热情，同学们点开一个一个红包，随后能获得一次有趣的与同学互动的机会。之后，所有的同学都参与热身体验中，伸出他们的双手紧紧握拳，然后让同桌来指一指捏紧的手指，随后放松一下。

二次游戏增加了难度，需要同学们把手旋转以后，以同样的方式进行。大家发现这样的变化，就像我们从假期里转换到上学，确实有一些不适应。那我们应该怎么做？随后老师介绍了几种疏解方法：1.从小事做起，及时调整；2.制定计划，提高执行力；3.寻求外界支持。

同学们在有趣的心理活动课中，增强自我认知，提高适应能力，并许下对新学期的美好期望，相信大家在今天的日子里，积极采取行动，就能实现美好的愿望。

图/文：葛爱芳

一级审核：刘卫

二级审核：吴婷

三级审核：余秀萍